1. Interaja com sua plateia

A plateia é importante para você? Claro que sim! São eles que vão te ajudar a se sentir a vontade. Seja genuíno, aberto, carismático com todos. A forma como você se sente está diretamente ligada em como é recebido pelas pessoas ao redor

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2. Foque no que precisa ser feito

Sentir medo em situações de risco eminente é importantíssimo. Mas atente-se apenas a sentir o que te ajudará na sua apresentação. O medo te ajudará? (se for no alto de uma montanha, sim). Pensar que ninguém vai gostar, antes de falar, vai te ajudar? Então, mantenha sua atenção e foco naquilo que vai te ajudar: como falar, como explicar, a reação da plateia (eles estão entendendo? Preciso falar mais sobre isso?), sua postura, o quanto você se preparou para apresentar este conteúdo...

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3. Lembre-se da importância desta apresentação para você

Ter uma visão além do resultado imediato com sua apresentação, permite que você se motive para alcançar a tranquilidade e o entendimento da principal razão em estar ali. Onde mais importa esta apresentação para mim? Na minha carreira? Possibilita que eu me sinta valorizado ao transmitir meu conhecimento? Esta dica se relaciona com as outras duas, porque você vai focar no que precisa ser feito e dar importância para as pessoas que estão te ouvindo. Desta forma, pergunte-se: “está de acordo com minha visão de conquista?”. Isso te mantem alinhado e equilibrado para agir

 

Se você percebeu que sua dificuldade vai além deste fluxo, você necessita de ajuda especializada para desenvolver algumas habilidades que não possui de imediato.

“Não há nada que o treinamento não possa fazer. Pode transformar a moral ruim em boa; pode destruir os maus princípios e recriar os bons; pode elevar homens a anjos” – MARK TWAIN

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BOA APRESENTAÇÃO